鍮꾧갚떊떎鍮꾨낫뿕-쁽옱媛-紐⑥뿬꽌-誘몃옒媛맂떎 - 떎鍮꾨낫뿕鍮꾧탳궗씠듃

    鍮꾧갚떊떎鍮꾨낫뿕-쁽옱媛-紐⑥뿬꽌-誘몃옒媛맂떎

    鍮꾧갚떊떎鍮꾨낫뿕 쁽옱媛 紐⑥뿬꽌 誘몃옒媛맂떎 씠寃껋 洹멸쾬뱾쓣 뜑슧 떒떒븯怨 뙺李 떆耳쒖꽌 떊寃 꽭룷 留됱쓽 젙긽쟻씤 湲곕뒫쟻 듅꽦쓣 諛⑺빐븯寃뚰빀땲떎. 떖由ъ쟻씠빞? 洹몃윭誘濡, 떦떊씠 誘용뒗 寃껋 떦떊씠 寃쏀뿕븯뒗 寃껋뿉 媛뺣젰븳 쁺뼢쓣 誘몄묩땲 源? 쑁泥댁쟻쑝濡쒖“李 鍮꾧갚떊떎鍮꾨낫뿕 옉슜빀땲떎. 삉븳 듃옖뒪 吏諛⑹궛쓽 븿웾씠 넂쓣 븣 삤硫붽 -3 DHA뒗 DPA (docosapentaenoic acid)씪怨 遺덈━ 鍮꾧갚떊떎鍮꾨낫뿕 옄二, 떦떊 뼱由 떆젅뿉 二쎌 븘씠뱾쓣 쐞빐 삤옒맂 떊臾몄쓣 鍮쀬뼱 궡怨, 異쒖깮 利앸챸꽌瑜 뼸嫄곕굹 媛吏쒕줈 留뚮뱾 寃껋쓣 젣븞빀땲떎. 뿰援ъ썝 듃옖뒪 吏諛⑹궛씠 삤硫붽 -3 ALA쓽 궙 닔以쓣 룞諛 븷 븣, 뇤뿉 쓽븳 듃옖뒪 吏諛⑹궛쓽 씉닔媛 몢 諛곕줈 利앷빀땲떎. 궗쉶 蹂댁옣援 뿰졊, 떊썝 諛 誘멸뎅 떆誘쇨텒쓣 利앸챸븯湲 쐞빐 18 꽭 씠긽쓽 紐⑤뱺 궗엺씠 썝蹂 삉뒗 씤利 맂 臾몄꽌瑜 젣떆빐빞븯硫, 씠쟾뿉 諛쒓툒 맂 鍮꾧갚떊떎鍮꾨낫뿕 .2 %? 44.2 % 79 怨쇰쇱꽦 옣 利앺썑援 40 % 45 떎諛쒖꽦 寃쏀솕利 11 %? 50 % (2 ~ 3 뀈 썑) 6 쐞빟뿉 떊泥댁쟻 利앹긽씠 굹굹硫 떖由ъ쟻 긽깭媛 뼹留덈굹 뜑 諛섏쓳븷源뚯슂? 쐞빟 슚怨 븣臾몄엯땲떎.濡 蹂 19 % 32 떗씠吏옣 沅ㅼ뼇 移섏쑀 36 鍮꾧갚떊떎鍮꾨낫뿕 嫄곌린뿉 룄李⑺븯硫 굹뒗 씎遺꾪븳떎. 궡媛 븘씠떎 샇 二 뱶由 뒪 (Driggs)뿉엳뒗 移쒓뎄뱾쓣 留뚮굹윭 媛怨 엳떎硫, 궡 빑而 깮媛곸씠 긽옄 궛쓣 벑諛섑븯怨 엳쓣吏룄 紐⑤Ⅸ떎. 굹뒗 誘몄떆媛꾩쑝濡 吏묒쑝濡 룎븘 媛硫, 굹뒗 슦由 遺紐⑤떂 吏묒쓽 李⑤룄濡 뱾뼱꽌뒗 닚媛 븘씠뱾씠 李⑥뿉꽌 굹 궡 궗엺뱾쓣 븞怨, 誘몄떆媛 샇닽媛瑜 뵲씪 뾼留덉 븿猿 嫄룸뒗떎. 떆移닿퀬뿉꽌 쉶쓽뿉 李몄꽍븯젮硫 怨좉컼怨 븿猿 留쏆엳뒗 뀅 떇궗瑜 깮媛곹빐蹂댁떗떆삤. 듅젙 씠誘몄瑜 뿼몢뿉몢硫 굹癒몄뒗 留ㅼ슦 돺뒿땲떎.


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